Puasa Dalail Al-Quran Dalam Keseimbangan Teologis dan Kesehatan
DOI:
https://doi.org/10.47945/tasamuh.v17i2.1920Keywords:
Selected:Fasting Dalail al-quran, Hukum islam, HealthAbstract
This study employs a systematic approach to literature selection, incorporating both primary and secondary sources to ensure validity, relevance, and methodological quality. The research examines the practice of Dalail alQur’an fasting from Islamic legal and health perspectives, utilizing a comprehensive literature review that includes religious texts such as the Qur’an and Hadith, as well as scholarly works and scientific journals published within the last decade. Data validation was conducted through source triangulation to enhance objectivity and reliability, while qualitative descriptive analysis was used to integrate religious and medical viewpoints. The findings indicate that Dalail al-Qur’an fasting is a unique form of voluntary fasting (dahr) combined with the monthly recitation of the entire Qur’an, excluding prohibited fasting days such as Eid. While it offers spiritual enrichment and potential health benefits like detoxification and improved metabolism, critical evaluation is necessary due to possible risks related to nutritional deficiency and mental fatigue, particularly when practiced without proper guidance or individual assessment. This study contributes a balanced, interdisciplinary perspective on the integration of religious practice and health outcomes, emphasizing the importance of responsible implementation in line with both Sharia principles and medical recommendations.
Downloads
References
Abbas, A. and Afifi, A. (2020). Panduan ringkas berpuasa di dalam islam: hukum islam puasa dan metode falak.
Abdullah, A., Salwani, D., Muhsin, M., Khairi, A., & Syukri, M. (2021). Puasa ramadhan dan pengaruhnya terhadap progresifitas penyakit ginjal kronik. Jurnal Kedokteran Syiah Kuala, 21(3).
Abrar, M. (2022). Penundaan masa menstruasi dalam ibadah puasa ramadhan. Al-Nadhair, 1(2), 134-146.
Alfin, R., Busjra, B., & Azzam, R. (2019). Pengaruh puasa ramadhan terhadap kadar gula darah pada pasien diabetes mellitus tipe ii. Journal of Telenursing (Joting), 1(1), 191-204.
Alfindo, B., Sugiharto, S., & Merawati, D. (2024). Profil brain derived neurotrophic factor wanita obesitas setelah olahraga dengan kombinasi puasa. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 7(1), 50.
Aqiilah, I. (2020). Puasa yang menajubkan (studi fenomenologis pengalaman individu yang menjalankan puasa daud). Jurnal Empati, 10(2), 163-189.
Arifin, M. (2018). Buku ajar metodologi penelitian pendidikan..
Arista, Y. (2024). Menggali manfaat psikologis puasa daud sebagai kestabilan emosi santri pondok pesantren miftahul falah sumbersari lampung timur. Al-Isyrof Jurnal Bimbingan Konseling Islam, 6(1), 85-101.
Aswinda, D. (2020). Penggunaan obat penunda haid untuk berpuasa ramadhan (perspektif ulama nu dan ulama salafi). Al-Mazaahib Jurnal Perbandingan Hukum, 8(2), 165.
Azza’biy, M. and Hassan, M. (2020). Puasa enam syawal, perbahasan hadis dan fekah. Journal of Islamic Contemporary Studies, 1(1).
Chtourou, H., Hammouda, O., Souissi, H., Chamari, K., Chaouachi, A., & Souissi, N. (2011). The effect of ramadan fasting on physical performances, mood state and perceived exertion in young footballers. Asian Journal of Sports Medicine, 2(3).
Fadli, M. (2021). Memahami desain metode penelitian kualitatif. Humanika, 21(1), 33-54.
Fathurrosyid, F. (2016). Tipologi ideologi resepsi al quran di kalangan masyarakat sumenep madura. El Harakah Jurnal Budaya Islam, 17(2), 218.
Fatimah, S. (2023). Takhrij hadis tentang puasanya orang yang sepanjang masa
Faza, A. (2024). Diseminasi hadis palsu di indonesia: al-mauḍū‘āt di negeri syari‘at. JEW, 2(1), 18-37.
Glazier, J., Hayes, D., Hussain, S., D’Souza, S., Whitcombe, J., Heazell, A., … & Ashton, N. (2018). The effect of ramadan fasting during pregnancy on perinatal outcomes: a systematic review and meta-analysis. BMC Pregnancy and Childbirth, 18(1).
Göçmen, A., Çağlayan, K., & Şilit, E. (2019). Effect of ramadan fasting on oxidative stress and thyroid functions.. Journal of Digestive Disorders and Diagnosis, 1(4), 22-26.
Harahap, H., Padauleng, N., Nurhidayati, N., & Ekawanti, A. (2019). Ekspresi glut4 pada neuron hipokampus rattus novergicus diabetik yang diinjeksi streptozotocin dan nicotinamide. Jurnal Kedokteran Brawijaya, 30(3), 197-201.
Hardayati, Y., Utami, T., Lisum, K., Alfriyani, M., & Riana, S. (2024). Optimalisasi kesehatan dan daya tahan tubuh dalam rangka menyambut puasa ramadhan. Jurnal Kreativitas Pengabdian Kepada Masyarakat (Pkm), 7(6), 2400-2408.
Helaluddin, H. (2019). Mengenal lebih dekat dengan pendekatan fenomenologi: sebuah penelitian kualitatif..
Intania, N. and Setiadi, Y. (2021). Nilai-nilai pendidikan karakter dalam puasa dala'il qur'an. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Raushan Fikr, 10(2), 188-203.
Jaelani, M., Muninggar, D., Larasati, M., & Supadi, J. (2023). Edukasi gizi sebagai upaya peningkatan pengetahuan dan penerapan diet diabetes mellitus selama puasa ramadan. JMM (Jurnal Masyarakat Mandiri), 7(6), 6462.
Jáuregui, B. (2014). Iron deficiency and cognitive functions. Neuropsychiatric Disease and Treatment, 2087. https://doi.org/10.2147/ndt.s72491
Jazariyah, J., Riani, E., Rumara, P., & Annisa, T. (2021). Strategi pengenalan konsep berpuasa ramadhan pada anak usia dini. Al-Tarbiyah Jurnal Pendidikan (The Educational Journal),31(2).
Kelana, E., Nasrul, E., Yaswir, R., & Desywar, D. (2016). Korelasi indeks 20/(c-peptide puasa×glukosa darah puasa) dengan homa-ir untuk menilai resistensi insulin diabetes melitus tipe 2. Majalah Kedokteran Andalas, 38(4), 155.
lopez, A. and Serrana, F. (2013). The assessment of the follow-up of muslim population during the period of ramadan. Journal of Nutrition & Food Sciences, 03(05).
Maesyaroh, Y. and Albar, M. (2022). Pendampingan baca tulis al qur’an dengan metode iqro’ di tpq al amin dusun ciparakan. Connection Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(1), 10-19.
Maf◻ula, V., Fauzan, A., & Fernando, T. (2022). Identifikasi irama tilawah al-quran dengan gaya mujawwad menggunakan naive bayes classifier. Ilkomnika Journal of Computer Science and Applied Informatics, 4(2), 242-251.
Mahaputra, A. (2024). Rancangan game edukasi sebagai media pembelajaran alternatif fisika pada materi gerak parabola.
Maliki, N. and Ro’up, A. (2022). Metode membaca dan menghapal al-qurán perspektif kh. ahsin sakho muhammad. Tsaqafatuna Jurnal Ilmu Pendidikan Islam, 4(2), 200-213.
Mulyani, H. (2016). Unsur kebudayaan jawa dalam teks pamoripun saréngat, tarékat, kakékat, lan makrifat. Jurnal Ikadbudi, 3(10).
Munaya, N., Brahmadhi, A., & Sakti, Y. (2018). Efek stres puasa terhadap ketebalan epitel dan diameter tubulus seminiferus rattus norvegicus. Mutiara Medika Jurnal Kedokteran Dan Kesehatan, 18(1).
Murtadlo, G., Khotimah, A., Alawiyah, D., Elviana, E., Nugroho, Y., & Ayuni, Z. (2023). Mendalami living qur'an: analisis pendidikan dalam memahami dan menghidupkan al-qur'an. PANDU, 1(2), 112-118.
Nazaruddin, N. (2023). Pelatihan membaca al-qur’an sesuai dengan ahkamul maddi wal qasr melalui metode qiroati pada anak tk/tpa. Pendimas Jurnal Pengabdian Masyarakat, 2(2), 27-33.
Noer, E., Syauqy, A., Rahardiyanti, A., Fitranti, D., Ayustaningwarno, F., & Fajrani, A. (2020). Hubungan konsumsi ikan terhadap risiko sindrom metabolik pada wanita obesitas abdominal. Journal of Nutrition College, 9(4), 279-284.
Noor, F. (2021). Efek puasa 12 jam dari fajar hingga terbenam matahari terhadap sistem imunitas pada manusia. Indonesian Journal of Health, 40-54.
Nuryanti, R. and Rahayuningsih, H. (2014). Pengaruh pemberian puding kacang merah (vigna angularis) terhadap kadar glukosa darah puasa, tekanan darah, dan lingkar pinggang obesitas hipertensi non-hipertensi pada remaja putri. Journal of Nutrition College, 3(4), 745-754.
Palupi, K., Fauziah, N., Utami, D., Dewanti, L., & Ronitawati, P. (2022). Pengaruh intervensi sadar puasa ramadan terhadap asupan zat gizi makro, serat, gula dan aktivitas fisik diantara remaja putri gizi lebih. Amerta Nutrition, 6(1SP), 146-156.
Pramusinta, N. (2021). Layanan bimbingan konseling islam dengan terapi puasa senin kamis dalam meningkatkan kesadaran sholat lima waktu remaja. Pamomong Journal of Islamic Educational Counseling, 2(1), 38-49.
Prasanti, D. (2018). Makna puasa sebagai komunikasi terapeutik islam dalam pengembangan kesehatan fisik dan mental. Penamas, 30(3), 299-312.
Rahayu, C., Alviani, F., Dwidiyanti, M., Taryanto, T., & Setyowardoyo, B. (2023). Pengaruh happy spiritual terhadap peningkatan kemampuan self-monitoring pada pasien yang menjalani hemodialisa. Jurnal Ilmiah Permas Jurnal Ilmiah Stikes Kendal, 13(3), 1035-1042.
Ramadhani, F. and Khotimah, K. (2023). Memahami kecerdasan emosional dan spiritual melalui lensa islam. MERDEKA : Jurnal Ilmiah Multidisiplin, 1(2), 1-17.
Ramdhani, F., Amiruddin, I., Muhajjalah, G., & Rifai, A. (2022). Quran in everyday life: resepsi al- quran masyarakat congaban bangkakalan madura. Potret Pemikiran, 26(2), 224.
Ridha, A., Abbas, A., & Iswandi, I. (2022). Tradisi “puasa suci tiga hari” dalam praktik masyarakat lokal. Pusaka, 10(1). https://doi.org/10.31969/pusaka.v10i1.674
Ridho, A. and Hayati, S. (2022). Konsep zikir sufistik dalam tafsir al-qur’ān al-karīm karya mullā ṣadrā. Jousip Journal of Sufism and Psychotherapy, 2(2), 167-182.
Ridwan, A. and Umarella, S. (2024). Analisis penerapan pembelajaran berdiferensiasi pendidikan agama islam di sekolah penggerak smp negeri 11 tual. Jurnal Pendidikan Indonesia, 5(3), 137-149.
Ridwan, R., Rachman, M., Muchsin, A., Arifuddin, A., & Gayatri, S. (2022). Pengaruh mendengarkan murottal al-qur’an terhadap peningkatan kemampuan konsentrasi pada santriwati madrasah aliyah (ma) pondok pesantren darud da’wah wal irsyad (ddi) mangkoso. Fakumi Medical Journal Jurnal Mahasiswa Kedokteran, 2(11), 811-818.
Ruhimat, U., Kuntara, A., & Togatorop, M. (2017). Pengaruh puasa terhadap kejadian contrast- media induced nephropathy (cin) pada pemeriksaan ct-scan setelah pemberian kontras intravena. Majalah Kedokteran Bandung, 49(1), 56-60.
Safyanty, R., Andrajati, R., Supardi, S., & Sartika, R. (2020). Implementasi penyesuaian obat diabetes pada saat puasa ramadan dan pengaruhnya terhadap nilai hba1c. Jurnal Sains Farmasi & Klinis, 7(2), 126.
Setyaningrum, D. (2019). Cedera olahraga serta penyakit terkait olahraga. Jurnal Biomedika Dan Kesehatan, 2(1), 39-44.
Sofiana, D., Damayanti, A., Nurul, I., & Al-fajri, A. (2023). Perancangan film animasi 3d adab berpuasa menggunakan metode pose-to-pose. Jstie (Jurnal Sarjana Teknik Informatika) (E-Journal), 11(2), 83.
Sonia, D. and Putra, D. (2023). Pemanfaatan puasa dalam menjaga pola hidup sehat di rptra petukangan berseri jakarta selatan. Jurnal Umum Pengabdian Masyarakat, 2(2), 16-21.
Subrata, S. and Dewi, M. (2017). Puasa ramadhan dalam perspektif kesehatan: literatur review. Khazanah Jurnal Studi Islam Dan Humaniora, 15(2), 241.
Suroto, S. (2022). Pembentukan karakter siswa sekolah dasar melalui puasa ramadhan. Al- Ihtirafiah Jurnal Ilmiah Pendidikan Guru Madrasah Ibtidaiyah, 251-260.
Suyitno, S. (2021). Metode penelitian kualitatif konsep, prinsip dan operasionalnya..
Syam, A., Sobur, C., Abdullah, M., & Makmun, D. (2016). Ramadan fasting decreases body fat but not protein mass. International Journal of Endocrinology and Metabolism, 14(1).
Syata, W., Indriani, N., & Sabillah, B. (2023). Penguatan literasi al-qur'an peserta didik sebagai peningkatan minat baca al-qur'an peserta didik di sd negeri 69 batu tiroa kabupaten bantaeng. ABDI SAMULANG, 2(2), 117-127.
Tahapary, D., Wafa, S., & Harbuwono, D. (2021). Puasa ramadan dan diabetes melitus: risiko, manfaat dan peluang penelitian. Jurnal Penyakit Dalam Indonesia, 8(1), 1.
Wilanda, A., Mubarok, A., Suprayitno, E., Sumarni, S., & Imran, S. (2024). Pengaruh gaya hidup sehat, kualitas tidur, dan pola makan terhadap tingkat kesehatan mental pada pekerja kantoran di jawa barat. Jurnal Multidisiplin West Science, 3(01), 69-77.
Yusmaniar, Y., Puspita, N., & Achmadi, N. (2022). Edukasi masyarakat dalam kontrol gula selama puasa dan pengelolaan penyakit diabetes mellitus di bulan ramadhan. Lontara Abdimas Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 3(2), 27-32.
Zafi, A. (2020). Pemahaman dan penghayatan peserta didik tentang ibadah dalam pembelajaran fiqih di mi manafiul ulum gebog kudus. Elementary Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar, 6(1), 47.
Abd al-Gaffar Sulaiman al-Bandarī dan Sayyid Kurdi Hasan, Mausu’ah Rijal al-Kutub al-Tis’ah, Juz II (Cet. I; Beirut: Dar al-Kutub al-Alamiyah, 1994).
